식습관이나 환경의 발전으로
옛날보다 나이대에 비해
동안으로 보이는 사람이 많아졌습니다.
하지만
이 또한 젊을 때
피부가 좋을 때 꾸준히 관리하지 않으면
속된말로
훅 갑니다
피부 노화를 늦추고 싶다면
알아둬야할 생활 습관들!
ㅠㅠ
전 한여름에도 뜨거운물로 샤워하는데
찬물 샤워는 못견디겠더라고요
사실상
스트레스를 안받고 사는건
현실감이 없기 때문에
내가 오늘부터 당장
할 수 있는건
자외선 차단제 꼭 바르기!
샤워는 찬물까진 아니더라도
뜨거운물 말고
미온수로 씻기!
물 많이 마시기!
등등
생활 속에서 할 수 있는
습관들을 해나가야겠어요!
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